Hypnose et trichotillomanie :
quand le geste revient sans prévenir
Un accompagnement en hypnose pour travailler les gestes répétitifs liés à l’arrachage des cheveux, les automatismes, la tension avant le geste et retrouver davantage de recul.
Il ne s’agit pas de lutter contre vous-même. L’objectif est de retrouver davantage d’espace avant que le geste apparaisse.
Réserver ma séance Appeler maintenantSéance : 60 € — durée 1h30
Un tarif pensé pour rester accessible, sans transiger sur la qualité de l’accompagnement.
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Cabinet situé à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise, proche de Tours et Blois.
Il ne s’agit pas de lutter contre soi.
Mais de retrouver davantage d’espace avant que le geste apparaisse.
Quand la main agit presque avant la décision
Dans la fatigue, l’ennui ou la concentration, la main part et l’arrachage apporte parfois un soulagement bref. Puis viennent gêne ou frustration. Le geste peut s’installer avant même que vous ayez remarqué l’impulsion.
Travailler le cycle entre tension, geste et soulagement
Nous repérons les moments déclencheurs. L’hypnose accompagne la tension associée et les gestes répétitifs pour retrouver une réponse moins automatique. En hypnothérapie, l’accompagnement peut porter sur les tensions et les circonstances associées au geste, en complément des prises en charge adaptées.
La trichotillomanie peut nécessiter un accompagnement médical ou psychologique complémentaire. L’hypnose s’inscrit alors comme un outil parmi d’autres.
Le changement recherché
L’objectif est de retrouver davantage de choix avant d’agir et moins de lutte contre vous-même, sans vous imposer un contrôle permanent de vos gestes.
Ce que vous vous demandez peut-être
Est-ce une question de volonté ?
Pas seulement. Certains automatismes peuvent se mettre en place malgré l’envie consciente de faire autrement.
Est-ce que je vais devoir tout raconter ?
Non. Vous partagez uniquement ce que vous souhaitez partager.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. Vous n’êtes ni endormi(e) ni sous contrôle : vous restez lucide et acteur de ce qui se déroule.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Certaines personnes observent un changement rapidement, d’autres ont besoin de plusieurs rendez-vous. Aucun nombre de séances ne peut être garanti à l’avance.
Un hypnothérapeute pour accompagner la trichotillomanie en Indre-et-Loire
Le cabinet se situe à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise, avec stationnement facile et accès depuis Tours ou Blois.
La séance commence par un échange sur les moments où le geste apparaît et ce que vous souhaitez voir évoluer, puis l’accompagnement hypnotique est adapté à votre situation. Vous restez conscient et libre pendant toute la séance.
Vous souhaitez retrouver davantage de choix face à ce geste ?
Vous pouvez consulter les créneaux disponibles et choisir celui qui vous convient.
Réserver ma séanceSéance individuelle en cabinet • 1h30