Hypnose et rongement des ongles :
retrouver davantage de liberté dans ses gestes
Un accompagnement en hypnose pour mieux comprendre certains gestes automatiques, retrouver davantage de recul et installer une relation plus apaisée avec vos mains et vos gestes du quotidien.
Réserver ma séance Appeler maintenantSéance : 60 € — durée 1h30
Un tarif pensé pour rester accessible, sans transiger sur la qualité de l’accompagnement.
Plus de 40 avis 5★ sur Google
Cabinet situé à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise, proche de Tours et Blois.
L’objectif n’est pas de lutter contre vous-même.
Mais d’aider à retrouver davantage d’espace avant le geste.
La main part parfois avant la décision
Devant un écran, en attendant ou en vous concentrant, vous remarquez vos mains seulement après avoir commencé. Ronger les ongles est devenu un geste qui devance votre décision.
Repérer l’impulsion avant que la main ne parte
L’hypnose accompagne les moments et les sensations associés au geste, pour travailler une réponse différente. En hypnothérapie, le travail peut porter sur les situations où le geste de se ronger les ongles apparaît sans décision consciente.
Le changement recherché
L’objectif est de remarquer l’envie plus tôt et pouvoir y répondre autrement, sans avoir à surveiller vos mains toute la journée.
Vous souhaitez retrouver davantage de liberté face à ce geste ?
Vous pouvez consulter les créneaux disponibles et choisir celui qui vous convient.
Réserver ma séanceSéance individuelle en cabinet • 1h30
Ce que vous vous demandez peut-être
Est-ce que je manque de volonté ?
Non. Beaucoup de comportements automatiques ne se résument pas à la motivation.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. Vous gardez le contrôle : vous êtes conscient(e) et actif(ve) tout au long de la séance.
Et si je recommence après ?
L’objectif est de travailler ce qui entretient le geste, pas uniquement d’essayer de le bloquer.
Est-ce que je dois réussir quelque chose pendant la séance ?
Non. Vous n’avez rien à réussir.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Certaines personnes observent un changement rapidement, d’autres ont besoin de plusieurs rendez-vous. Aucun nombre de séances ne peut être garanti à l’avance.
Un hypnothérapeute pour le rongement des ongles en Indre-et-Loire
Le cabinet se situe à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise. Après un échange sur les moments où le geste apparaît, l’accompagnement hypnotique est adapté à votre situation. Vous restez conscient et libre pendant toute la séance ; aucune performance n’est demandée.