Hypnose et troubles alimentaires : quand manger devient un combat intérieur
Vous mangez parfois sans avoir faim… et malgré votre volonté, certaines envies semblent plus fortes que vous
Compulsions alimentaires,
grignotage émotionnel,
envies automatiques,
perte de contrôle devant certains aliments…
Un accompagnement en hypnose pour retrouver une relation plus calme avec l’alimentation,
sans régime imposé.
Séance : 60 € — durée 1h30
Un tarif pensé pour rester accessible, sans transiger sur la qualité de l’accompagnement.
Plus de 40 avis 5★ sur Google
Cabinet situé à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise, proche de Tours et Blois.
Vous avez peut-être déjà beaucoup réfléchi à votre manière de manger.
Mais savoir ce qu’il faudrait faire ne suffit pas toujours lorsque l’alimentation sert aussi à apaiser, contrôler ou compenser.
Quand une grande partie de la journée finit par tourner autour de l’alimentation
Les repas, les envies du soir ou la peur de perdre le contrôle occupent une grande partie de votre attention. Vous alternez efforts, compulsions et culpabilité. L’alimentation devient un rapport de force plutôt qu’un moment simplement choisi.
Comprendre ce qui précède les épisodes alimentaires
Nous repérons ce que l’alimentation vient apaiser ou compenser. L’hypnose accompagne les déclencheurs émotionnels, les automatismes et la tension autour du contrôle. En hypnothérapie, le travail peut explorer les tensions et les automatismes autour de l’alimentation, en complément d’un suivi spécialisé lorsqu’il est nécessaire.
Ce que nous travaillons ensemble
L’objectif est de retrouver plus de souplesse dans votre relation à l’alimentation, en reconnaissant mieux vos besoins et ce qui précède les envies, sans ajouter de nouvelles règles rigides.
Vous souhaitez travailler autrement votre relation à l’alimentation ?
Vous pouvez consulter les créneaux disponibles et choisir celui qui vous convient.
Réserver ma séanceSéance individuelle en cabinet • 1h30
Ce que vous vous demandez peut-être
Est-ce que je vais devoir suivre un régime strict ?
Non. L’accompagnement ne repose pas sur la restriction ou la culpabilité.
Et si mes envies reviennent ?
L’objectif est justement de travailler sur les mécanismes associés à ces envies, sans vous juger.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. Vous restez pleinement conscient(e) et acteur de ce qui se passe pendant la séance.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Certaines personnes observent un changement rapidement, d’autres ont besoin de plusieurs rendez-vous. Aucun nombre de séances ne peut être garanti à l’avance.
Un hypnothérapeute pour travailler le rapport à l’alimentation en Indre-et-Loire
Cabinet situé à Saint-Ouen-les-Vignes,
à quelques minutes d’Amboise,
avec stationnement facile.
Proche Tours et Blois.
Chaque relation à l’alimentation est différente.
J’adapte l’accompagnement à votre histoire,
sans vous précipiter
et à ce que vous souhaitez réellement changer.
Un cadre calme,
confidentiel
et sans jugement pour travailler sans vous précipiter.