Hypnose et comportements répétitifs : quand certains automatismes prennent trop de place
Un accompagnement en hypnose pour explorer certains automatismes, comportements répétitifs ou réactions difficiles à modifier, et retrouver davantage de liberté dans vos choix.
Réserver ma séance Appeler maintenantSéance : 60 € — durée 1h30
Un tarif pensé pour rester accessible, sans transiger sur la qualité de l’accompagnement.
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Cabinet situé à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise, proche de Tours et Blois.
L’objectif n’est pas de lutter contre soi.
Mais de retrouver davantage de choix face à ce qui se répète.
Quand le geste ou la réaction part avant la décision
Un geste ou une réaction se répète malgré votre envie d’agir autrement. Après coup, vous comprenez ce qui s’est passé. Sur le moment, l’automatisme va plus vite que la réflexion.
Retrouver un espace avant l’action automatique
Nous identifions ce qui déclenche le comportement et ce qu’il vient parfois apaiser. En hypnothérapie, nous pouvons explorer les situations qui déclenchent ces automatismes et les possibilités de réponse plus choisie.
L’accompagnement s’adapte à votre situation et s’inscrit, lorsque nécessaire, en complément d’un suivi médical ou psychologique.
Le changement recherché
L’objectif est de pouvoir répondre autrement lorsque l’envie ou la réaction apparaît, avec des choix plus cohérents avec ce que vous souhaitez, qu’il s’agisse d’une compulsion, d’un geste répétitif ou d’une autre habitude.
Vous souhaitez retrouver davantage de liberté face à ces automatismes ?
Vous pouvez consulter les créneaux disponibles et choisir celui qui vous convient.
Réserver ma séanceSéance individuelle en cabinet • 1h30
Ce que vous vous demandez peut-être
Est-ce simplement une question de volonté ?
Pas toujours. Un automatisme peut continuer malgré une intention sincère de changer.
Dois-je raconter toute mon histoire ?
Non. Nous partons surtout de ce qui se répète aujourd’hui et de ce que vous souhaitez voir évoluer.
L’hypnose remplace-t-elle un suivi spécialisé ?
Non, lorsqu’un suivi médical ou psychologique est nécessaire.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Certaines personnes observent un changement rapidement, d’autres ont besoin de plusieurs rendez-vous. Aucun nombre de séances ne peut être garanti à l’avance.
Un hypnothérapeute pour les comportements répétitifs en Indre-et-Loire
Les séances ont lieu à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise, proche de Tours et Blois. Après avoir identifié le comportement, ses déclencheurs et l’objectif recherché, l’accompagnement hypnotique est adapté à votre manière de fonctionner.
Vous restez conscient et libre pendant toute la séance.